Menu Cerca una ricetta, una parola chiave, un ingrediente...

30 alimenti ricchi di fibre per combattere colesterolo ed aumento di peso

Di,
Tribù Golosa
Mele 5/31

© Thinkstock

Mele

È meglio consumare  la frutta con la buccia, in quanto fornisce una maggiore percentuale di fibre. Le mele rosse, consumate in questo modo, contengono 2,8 g di fibre.


Scopri gli altri articoli della Tribù!