I 7 alimenti più sani del mondo di cui dovresti fare scorta

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© Getty Images

Pomodori

Ricchi di licopene, un antiossidante che, ricordatelo, aumenta dopo la cottura e che riduce il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, protegge da danni alla pelle e da alcuni tipi di cancro. In particolare i pomodori biologici contengono anche livelli elevati di vitamina C.