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50 alimenti che aumentano il colesterolo buono

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Tribù Golosa
Il cioccolato fondente 30/51

© Getty Images

Il cioccolato fondente

Il cioccolato fondente aumenta il colesterolo buono, andando a normalizzare i valori del colesterolo cattivo. 

Preferite il cioccolato con almeno il 70% di cacao, in quanto contiene tre volte più antiossidanti del cioccolato al latte. 


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