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Se il colesterolo buono vuoi aumentare, questi alimenti devi mangiare

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Tribù Golosa

@GettyImages-OksanaKiian

Il salmone

Grazie alla presenza di Omega-3, il salmone diminuisce i livelli di colesterolo e trigliceridi e aiuta anche a prevenire la formazione di coaguli nel sangue. 


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