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I migliori alimenti da mangiare per una tiroide e un metabolismo sani

Di,
Tribù Golosa
Mandorle 13/17

© Thinkstock

Mandorle

Le mandorle sono uno spuntino ipocalorico e salutare: contengono un buon quantitativo di calcio, la cui carenza favorisce il funzionamento non ideale della ghiandola tiroidea.


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