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28 alimenti che le persone più sane del mondo mangiano tutti i giorni

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Tribù Golosa
Spinaci 16/29

© iStock / Getty Images Plus / dionisvero

Spinaci

Sono poche le vitamine e minerali a NON essere negli spinaci! Sono ricchi di potassio, magnesio, ferro, calcio e vitamine B6, B9, E, C e K.


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