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28 alimenti che le persone più sane del mondo mangiano tutti i giorni

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Tribù Golosa

© GettyImages / Karisssa

Semi di Chia

Attenzione, questi semi di Chia sono tra i migliori alimenti al mondo grazie al loro grande contenuto di nutrienti. Pensate che in 30 grammi sono contenuti 10 grammi di fibre, magnesio, calcio e tanti altri butrienti preziosi e necessari alla buona salute.


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