28 alimenti che le persone più sane del mondo mangiano tutti i giorni
Redattore Tribù Golosa,
© iStock / Getty Images Plus / iprogressman
Frullati proteici
"Per costruire muscoli, hai bisogno di molte proteine e nella vecchiaia la tua sintesi proteica è ridotta", ha detto Charles Eugster, 97 anni agli autori di Secrets of the World's Healthiest People prima della sua morte.
Scopri gli altri articoli della Tribù!
Latte di mandorle fatto in casa:...
30 golosi dessert a base di fragola
Troppo salati: è salutare ridurre il...