10 alimenti scientificamente efficaci per riscaldarti

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Caffè freddo

Il caffè freddo, non solo quello caldo, può essere un alleato in quelle mattine di ghiaccio. Non è infatti la temperatura calda del caffè a scaldarci ma la caffeina. È lei che aumenta il metabolismo stimolando il rilascio di acidi grassi dai tessuti grassi del corpo, che a sua volta può aumentare la temperatura corporea.