I migliori alimenti per ridurre il rischio di cancro!

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© Getty Images / ToscaWhi

Yogurt bianco

Le persone che mangiavano dai 75 ai 100 grammi di yogurt al giorno avevano quasi il 20% in meno di probabilità di sviluppare il cancro ai polmoni rispetto ai non mangiatori di yogurt, secondo uno studio recente. Lo yogurt riduce infatti efficacemente l'infiammazione cancerogena promuovendo un microbioma più sano.