I migliori alimenti per ridurre il rischio di cancro!

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© iStock / Getty Images Plus / Nataliia Sirobaba

Cavolfiore

Anch'esso parte della famiglia delle crucifere, è ricco d'antiossidanti. Uno studio di Harvard effettuato su ben 124.000 adulti ha scoperto che le donne che consumavano più di cinque porzioni di crucifere come il cavolfiore alla settimana avevano meno probabilità di ammalarsi di cancro ai polmoni rispetto a quelle che mangiavano le verdure meno frequentemente.