16 alimenti salutari che aiutano a combattere il fegato grasso
© Tribù Golosa
Noci
Le noci sono una deliziosa arma contro il problema del fegato grasso. Contengono molte proteine, che aiutano a costruire nuove cellule nel fegato, così come antiossidanti, che riparano quelle che sono già danneggiate.
Inoltre, le noci sono protette dalle tossine ambientali, grazie al loro rivestimento naturale, quindi non danno lavoro extra al fegato quando vengono lavorate.
Le noci pecan sono particolarmente ricche di una varietà di vitamina E che aiuta a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue di oltre il 30%.
