PER DIMAGRIRE, BISOGNA MANGIARE IN QUESTO ORDINE
Redattore Tribù Golosa,
3. E poi...
L'ideale è proseguire con le proteine: carne, pesce o legumi, per poi continuare con i carboidrati. A questo punto comunque lo stomaco è già ben gonfio di fibre e sarete già quasi sazi.
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