ELIMINA il GRASSO in ECCESSO sull'addome: 10 alimenti per la PANCIA PIATTA

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8. Consumare spesso delle zuppe

Consumare un minestrone o una zuppa calda come piatto principale assicura un prolungato senso di sazietà e soddisfa il palato. L'apporto calorico è basso, quello vitaminico alto. Niente di meglio.