5 TECNICHE per SCOLPIRE gli ADDOMINALI senza SFORZO

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5. In riunione

Vi annoiate anche voi a lavoro? Bene, un'occasione per scolpirsi un corpo da sogno, senza che il vostro capo se ne accorga nemmeno.

Il giusto movimento : hop, on s’installe les coudes pliés à angle droit, tout contre le corps, on appuie simplement les mains sur le bord de la table. Oui, c’est tout !Posizionarsi con i gomiti distesi lungo il corpo, appoggiare semplicemente le mani al bordo della tavola ed è fatta.