9 cibi da EVITARE, se vuoi perdere peso

4/9 Precedente Successiva

Cracker, patatine e altri snack

Troppo spesso i nostri aperitivi sono fatti di snack dolci e salati. Sarebbe meglio sostituirli con un po' di verdure crude tagliate a listarelle, così anche a fine giornata l'apporto di calorie sarà contenuto.