Pochi lo sanno, ma questa è la vera causa della cellulite!
Redattore Tribù Golosa,
Come eliminarla per sempre
La prima chiave per sbarazzarsi della cellulite a qualsiasi età è l'esercizio fisico, concentrandosi in particolare sulle aree più colpite. Facendo regolari attività fisica con esercizi specifici, creerete muscoli che bruceranno i depositi di grasso. Basta un allenamento per glutei e gambe 3 volte a settimana (puoi farlo a casa).
Per vedere i risultati più velocemente, è necessario apportare modifiche alla vostra dieta. Evitare cibi ad alto contenuto di grassi, sale e zucchero, nonché dolci e panini industriali. Se sostituite questi piccoli alimenti con verdure e cereali integrali, vedrai presto che si riflette nella tua pelle.
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