I 10 alimenti che fanno risparmiare

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Pasta

Naturalmente pasta! Noi italiani simao fortunati ad avere una tradizione cosi' tanto legata alla pasta e cosi' ricca di ricette e piatti tradizionali. La pasta ha un forte potere saziante che ci aiuta a non mangiare troppo, contiene vitamina B ed amidi che ci aiutano a sviluppare la serotonina, ormone del benessere.