9 ciniche ragioni che ti fanno sentire sempre stanco

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Troppo stress

Troppo stress puo ' condurre ad ansietà e insonnia. E dormendo meno ci si sente più irritabili ed ansiosi, oltre che farci vedere i problemi più grandi di cio' che sono. Cercate di de-stressarvi, relativizzate i problemi e prendetevi cura di voi stessi.