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50 alimenti per combattere il grasso nel ventre

Di,
Tribù Golosa
Avena 14/50

© Tribù Golosa

Avena

La farina d'avena è ricca di fibre ed equilibra i livelli di colesterolo. È poi molto golosa, cosa che lo rende un'ottima opzione per la colazione. Una dieta basata su avena può farti perdere fino a 3 kg in una settimana.


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