50 alimenti per combattere il grasso nel ventre

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Smoothies verdi

Se si vuole combattere il grasso addominale, è importante mangiare molta frutta e verdura ogni giorno, specialmente quelle che sono più ricche di fibre e quindi più facili da digerire. Prepararsi uno smoothie verde è il modo migliore per ottenere quella dose supplementare di frutta e verdura essenziali alla buona salute.