50 alimenti per combattere il grasso nel ventre

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© Tribù Golosa

Pane di segale

A differenza del pane bianco lavorato, la segale aiuta a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue e dell'insulina, aiutando il corpo a bruciare i grassi invece di conservarla. Le tante fibre presenti lo rendono una scelta molto appetitosa!