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50 alimenti per combattere il grasso nel ventre

Di,
Tribù Golosa
Spinaci 50/50

© Tribù Golosa

Spinaci

C'è un motivo per cui Braccio di Ferro non mangiava che spinaci. È infatti un alimento a calorie negative, ovvero che ci fa consumare più calorie per digerirlo rispetto a quelle che apporta. Sono inoltre ricchi di antiossidanti.


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