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Bastoncini di zucchero fatti in casa  per dolcificare le tue bevande!

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Tribù Golosa

Preparazione

Per iniziare, metti 50 ml di acqua in un piatto fondo e immergi i bastoncini nel liquido.  Successivamente, passali in 200 g di zucchero, da un lato all'altro facendo attenzione che lo zucchero aderisca completamente ai bastoncini. 


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Tecniche di cucina

Smoothie ai mirtilli - Video

Un rinfrescante e sano smoothie ai mirtilli è l'ideale per una merenda, colazione e per un drink gustoso. Se non li trovate freschi, potete usare i mirtilli surgelati !

Ingredienti:
- 2 yogurt interi
- 1 banana
- 4 manciate di mirtilli
- Ghiaccio