Bastoncini di zucchero fatti in casa per dolcificare le tue bevande!
Redattore Tribù Golosa,
PREPARAZIONE
Metti 250 g di lamponi in una ciotola a parte e riducili a purea con un mortaio o frullandoli con il frullatore.
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Tecniche di cucina
Smoothie ai mirtilli - Video
Un rinfrescante e sano smoothie ai mirtilli è l'ideale per una merenda, colazione e per un drink gustoso. Se non li trovate freschi, potete usare i mirtilli surgelati !
Ingredienti:
- 2 yogurt interi
- 1 banana
- 4 manciate di mirtilli
- Ghiaccio