Le 5 barriere psicologiche che non fanno perdere peso

2/6 Precedente Successiva

© Tijana

Barriera 1 - I benefici dell'essere grassi

A volte essere grassi è la scusa che ci serve per incolpare qualcosa al posto nostro.
Come se quel qualcosa non dipendesse proprio da noi stessi.

Si tratta di un meccanismo per proteggersi dalle proprie paure e responsabilità.
"Sono grassa e quindi è per questo che nessuno s'innamora di me", "Sono grassa e quindi è per questo che non faccio carriera".

Si tratta di scuse che inconsciamente non permettono al tuo corpo di  perdere il grasso in eccesso.