Un facile rimedio naturale per smettere di russare e dormire/vivere meglio
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Come preparare il succo
Per prima cosa lavate bene gli ingredienti.
Pelate lo zenzero e tagliatelo in pezzettini.
Sbucciate quindi tutti gli ingredienti, togliendo i semi ed il torlo alle mele ed i semi al limone.
Ora mixate insieme tutti gli ingredienti e bevetelo fiduciosi almeno 30 minuti prima di andare a dormire.
L'effetto combinato di questi ingredienti naturali preverrà la formazione di muco, liberando spazio utile per il corretto e salutare passaggio dell'aria.
Dormirete meglio e la vostre giornata ed umore, oltre che la salute, ne beneficieranno senz'altro.
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Tecniche di cucina
INGREDIENTI:
- Anguria
- Mirtilli
- Bastoncini di legno per spiedini
PROCEDIMENTO
Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti.
Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente.