5 alimenti da evitare se vuoi perdere peso
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Avocado
Normalmente, nonostante le proprietà benefiche che possiede, non viene considerato un alimento dietetico.
Contiene infatti circa 230 Kcal.
In alternativa consumate frutti di bosco, ricchi di vitamine e d elementi che favoriscono la produzione di collagene, essenziale per la salute ed il bell'aspetto della pelle.
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Tecniche di cucina
Gli spiedini di frutta più originali che ci siano, facilissimi!
INGREDIENTI:
- Anguria
- Mirtilli
- Bastoncini di legno per spiedini
PROCEDIMENTO
Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti.
Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente.