Le tisane ed i tè della sera per perdere peso
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il tè alla cannella
La cannella è una spezia spesso utilizzata nel periodo invernale, in quanto ' scalda' il corpo. Questo tipo di risposta termogenica accelera il metabolismo, favorendo la perdita di peso. La cannella crea realmente del calore nel corpo, dovuto ad una reazione chimica. Il metabolismo del corpo accelera per limitare l'eccesso di calore, ed equilibrare la temperatura corporea. Le calorie in eccesso vengono quindi bruciate durante tutto il processo. Secondo un'altra teoria, la cannella abbassa la glicemia ed il colesterolo.
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