La dieta del metabolismo accelerato e della sua creatrice

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© Junggle Media- Andrea Arm

di che organi ci si prendere cura con questa dieta?

Ecco cosa si va a curare e di cosa ci si occupa con la dieta del metabolismo accelerato:

• Il fegato: Il fegato è responsabile di più di 600 funzioni giornaliere del nostro corpo: esso regola l'accumulo di grasso o il consumo come combustibile. Assumete quindi alimenti che migliorano le funzioni epatiche, come verdure verdi e proteine vegetali. 

• La tiroide:  Essa è responsabile di più dell'80% della capacità di bruciare i grassi: se funziona male, va da sè che aumenta l'accumulo di grasso con conseguente aumento di peso. Gli ormoni che influenzano la tiroide si nutrono in particolare di grassi buoni come l'avocado, le noci, il cocco...