Bevi l'acqua per sette giorni consecutivi. Raccomandiamo questa dieta almeno una volta al mese, perché non solo aiuta a combattere il grasso della pancia, ma aiuta anche a purificare il corpo. Durante quella settimana, segui una dieta a base di insalata e succhi di frutta e verdura fresca; riduci invece il cibo industriale e la farina raffinata il più possibile. Bevi mezzo litro di acqua di melanzane al giorno. Un bicchiere prima di entrambi i pasti principali. Normalmente, sarai in grado di perdere 2 chili durante quella settimana. Ma tieni presente che ogni metabolismo è diverso e il peso perso può variare da persona a persona. Oltre all'acqua delle melanzane, dovresti anche mangiare le melanzane in altre forme: al forno, o bollite.Ad ogni modo, non mangiare mai La melanzana cruda :è tossica perché contiene un alcaloide noto come solanina che potrebbe causare vomito e diarrea.