I 30 alimenti che purificano fegato ed organismo
Broccoli
I broccoli e le altre verdure della stessa famiglia (cavolfiore , cavoletti di Bruxelles, ecc...) contengono componenti a base di zolfo, che conferisce il gusto leggermente amaro che hanno quando sono crude, ma che aiuta molto la disintossicazione del fegato.
Se sostituite i carboidrati con le verdure di questa famiglia, non perderete solo peso, ma contribuirete anche alla salute del fegato.
Qui vi proponiamo 10 ricette troppo buone in cui il cavolfiore sostituisce il pane e i carboidrati.
