Fate attenzione: 5 cibi ipocalorici che potrebbero non aiutarti a perdere peso

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1. ANGURIA

Nonostante l'anguria contenga ben il 90% d'acqua e pochissime calorie (16 ogni 100gr), oltre a moltissime vitamine ed oligominerali (A, B, C, B6, magnesio e potassio) essa contiene anche molti zuccheri. Occorre quindi fare attenzione a quante se ne mangia, pensate che l'Organizzazionemondiale della Sanità consiglia di non mangiarne più di 25gr per giorno.