10 alimenti che frenano l'invecchiamento
Redattore Tribù Golosa,
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10. Salmone
Il salmone è ricco di Omega 3, acidi grassi che contribuiscono alla salute del cuore. Riducendo i coaguli di sangue nelle arterie, l'omega 3 diminuisce i rischi d'infarto. Gli Omega 3 aiutano inoltre a ridurre la pressione sanguigna ed hanno effetti anti-infiammatori.
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