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Smoothie alla frutta

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Una ricetta fresca perfetta per dare la carica nelle calde giornate d'estate. A base d'arancia, banana e kiwi questo smoothie saprà conquistarvi sicuramente!

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Ingredienti

  • 1 arancia rossa succosa
  • 1 kiwi
  • 1 banana ( o due di piccole dimensioni)
  • 1 palla di gelato al limone
  • 3 cucchiai di sciroppo ( alla fragola o limone o lampone)
  • 2 cucchiai di yogurt bianco
  • 2 cucchiaini di cannella
  • + succo d'arancia o latte secondo la consistenza che si vuole ottenere

Informazioni

persone 2
Difficoltà Facile
Tempo di preparazione 7minuti

Tappe di preparazione

Tappa 1

sbucciare la frutta, tagliarla a pezzettini e metterli nel frullatore.

Tappa 2

Incorporare il gelato, lo sciroppo, la cannella, il succo d'arancia e/o latte.

Tappa 3

Frullare per circa un minuto fino ad ottenere un miscuglio omogeneo.

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Ingredienti:
- 2 yogurt interi
- 1 banana
- 4 manciate di mirtilli
- Ghiaccio



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