Ricette originali del porridge - 3 ricette
Se ti è venuta l'acquolina in bocca, scopri tante altre ricette: fiocchi d'avena, porridge light , porridge senza latte , latte ricette salate
Tecniche di cucina
Che siano sotto forma di frullato o succo fresco, frutta e verdura sono un ottimo alleato per la nostra salute: un concentrato di energia e vitamine, permettono di darsi la carica senza sensi di colpa e dalle varianti infinite secondo il nostro gusto.
Ecco la ricetta di un succo tutto verde dal gusto fresco: ci vuole proprio qualcosa di leggero dopo le feste!
Senti ancora il bisogno di depurarti? Scopri i nostri consigli!
Le migliori ricette di Porridge
Congee di riso salato
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Di Caterina, Sensazioni tattili, ricordi odorosi, gusti stuzzicanti
Il Congee di riso è un piatto tradizionale cinese che viene consumato solitamente a colazione
- 1 parte di riso integrale jasmine
- 6/10 parti di riso
- sale
- mezzo porro
- una bustina di zafferano
Porridge con fragole
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Di Valentina Tribù Golosa
Il porridge con fragole è una colazione deliziosa e salutare che può essere preparata facilmente a casa
- 90 g di fiocchi d'avena
- 330 ml di bevanda di avena o di mandorle
- 1 pizzichino di sale
- 30 g di cocco grattugiato
- 2 datteri Medjool
- mezzo cucchiaino di cannella
- 100 g di fragole, tagliate a dadini
- 3 fragole, per la decorazione
- mezzo cucchiaino di sciroppo d'acero
- Semi di chia
Biscotti ai fiocchi d'avena e cioccolato come quelli dell'Ikea
Di Nadia Paprikas
Scopri la nostra ricetta dei biscotti ai fiocchi d'avena
Congee di riso dolce
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Di Valentina Tribù Golosa
Il congee di riso dolce è un porridge di riso tradizionale cinese che viene servito a colazione
- 2 parti di riso integrale jasmine
- 12/20 parti di riso
- 5 cucchiai d'uvetta
- 1 tazza di frutti rossi (mirtilli, more, lamponi, fragole, fragoline, ciliege)
- 3 cucchiai di nocciole tritate
Hai una domanda, un dubbio, una curiosità? Lo staff di Tribù Golosa ha la risposta per te.