10 alimenti per smettere di fumare dall'oggi al domani

Se sei fumatore, o qualcuno a te caro lo è, sei già molto consapevole degli effetti dannosi del tabacco a tutti i livelli.  Non siamo qui per ricordartelo o per giudicarti ( perdere certe cattive abitudini può essere davvero difficile), ma per aiutarti a condurre una vita più sana.  Dimentichiamo per un attimo i cerotti, le sigarette elettroniche o l'agopuntura e iniziamo concentrandoci su qualcosa di molto più basilare come la nostra dieta. Questi 10 alimenti sono l'alleato che stavi cercando per smettere di fumare una volta per tutte.