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10 alimenti da evitare quando sei stanco

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Tribù Golosa

Ti senti stanco? Sei in un periodo di down energetico? Per rimetterti in forma è fondamentale una dieta equilibrata ricca in vitamine. Così come è fondamentale evitare alcuni alimenti che non farebbero altro che appesantire l'organismo aggiungendo fatica alla fatica.

© Thinkstock - Antonio Guillem

Quando sei stanco, evita certi alimenti

Ti senti stanco? Sei in un periodo di down energetico? Per rimetterti in forma è fondamentale una dieta equilibrata ricca in vitamine. Così come è fondamentale evitare alcuni alimenti che non farebbero altro che appesantire l'organismo aggiungendo fatica alla fatica.

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