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50 alimenti dannosi per la salute da rimuovere dalla propria dieta

Di,
Tribù Golosa

Sono molti gli alimenti carenti di sostanze nutritive ma ricchi di zuccheri, grassi ed altri elementi indesiderabili per una buona salute. Evitali!

© iStock / Getty Images Plus / Prostock-Studio

Ci tieni alla tua buona salute?

È importante ripeterlo: moltissimi alimenti che mangiamo regolarmente non sono l'ideale dal punto di vista del benessere.

Per fare qualche esempio: i biscotti, i nachos, i succhi di frutta industriali e tantissimi altri contengono ben pochi nutrienti e fin troppe sostanze negative per la salute come zuccheri, sale, grassi e conservanti, nonostante vengano spesso celebrati dalla pubblicità come alimenti "light" o salutari.

Se stai facendo scelte sane per quello che riguarda la tua alimentazione scorri questo elenco di alimenti dannosi per la salute, al fine di aliminarli quanto più possibile dalla tua dieta: clicca sulle frecce della foto per continuare a leggere.


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