50 alimenti che aumentano il colesterolo buono

Redattore Tribù Golosa, 08/10/2021

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Anche tu, come tanti, hai i valori del colesterolo troppo alti? Scegliere correttamente cosa mangiare puo' aiutarti ad abbassare naturalmente i livelli di colesterolo cattivo (LDL) a favore di quello buono (HDL). Ecco tutti i cibi che dovresti privilegiare per rimettere a posto i livelli di colesterolo e contrastare il rischio cardiovascolare.

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Equilibrare il colesterolo

Anche tu, come tanti, hai i valori del colesterolo troppo alti? Scegliere correttamente cosa mangiare può aiutarti ad abbassare naturalmente i livelli di colesterolo cattivo (LDL) a favore di quello buono (HDL).

Questi sono i 50 alimenti che dovresti privilegiare per equilibrare i livelli di colesterolo, contrastando così il rischio cardiovascolare: clicca sulle frecce della foto per comntinuare a leggere.