Questi alimenti sono i migliori diffusori naturali di felicità (e dopamina)
Nel nostro organismo ci sono 4 sostanze naturali che sono definite il "Quartetto della felicità", nello specifico si tratta di ormoni: endorfina, serotonina, dopamina e ossitocina. Ci sono alimenti che, grazie alla loro composizione nutrizionale, forniscono proprio questi ormoni.
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