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I funghi fanno bene alla salute?

Di,
Tribù Golosa

I funghi sono morbidi, gustosi ed anche misteriosi...ma certamente non sono mai noiosi. In pochi poi sanno quali e quanti possano essere i vantaggi per la salute derivanti dal loro consumo, c'è da rimanerci sorpresi!

© Thinkstock / IriGri8

Benefici e gusto

I funghi sono morbidi, gustosi ed anche misteriosi...ma certamente non sono mai noiosi. In pochi poi sanno quali e quanti possano essere i vantaggi per la salute derivanti dal loro consumo, c'è da rimanerci sorpresi!

Scoprili quindi, insieme alle nostre migliori ricette a base di funghi perchè tu possa passare immediatamente dalla teoria alla pratica: clicca sulle frecce della foto per continuare a leggere.

Ricorda sempre che non tutti i funghi sono commestibili, mentre alcuni lo diventano solo dopo essere stati cotti. In caso di dubbio chiedi il parere di un operatore sanitario.


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Tecniche di cucina

Funghi champignons alla pizza, troppo sfiziosi
  • 2 grossi  funghi champignon 
  • Passata di pomodoro
  • Mozzarella
  • Emmental grattugiato
  • 2 fette di salamino 
  • 1 cipollotto

 

PROCEDIMENTO:

Pelate i funghi e tagliate i peduncoli. Condite con della passata di pomodoro, unite qualche cubetto di mozzarella e ricoprite con un po' di Emmental grattugiato. 

Aggiungete 1 fettina di salamino su ogni fungo e ricoprite di nuovo con l'Emmental. 

Infornate per circa 20 minuti a 180°. 

 

 

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