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21 ricette delle Isole Canarie che dovresti provare

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Tribù Golosa

Hai in previsione di fare un viaggio alle Isole Canarie? Vi presentiamo alcune delle sue specialità più buone, dalle zuppe ai dolci, fresche, sfiziose e con prodotti regionali. Se ancora non conosci la sua gastronomia, non perdere l'occasione.

© Unsplash

Crema de millo - Crema di mais

Il miglio o mais dolce è un cereale molto apprezzato nella cucina delle Canarie, poiché è nutriente, facile da trasportare e da conservare. Con esso si possono preparare molti piatti, inclusa questa zuppa tradizionale dalla consistenza cremosa.

Ingredienti per 4 persone:

  • 2 grandi spighe di miglio (mais) tagliate a metà
  • 1 porro
  • 2 patate
  • 1 cucchiaio di olio d'oliva
  • Sale e pepe a piacere
  • 2 litri di acqua o brodo
  • 100 ml di panna liquida o 100 g di formaggio bianco fresco
  • Peperoncino essiccato affumicato (chipotle, guajillo, peperoncino) per decorare
  • Jalapeños freschi da servire (facoltativo)


Preparazione:

  1. Tagliare il porro a fette, sbucciare e tagliare le patate a cubetti e friggerle entrambe in una pentola con olio d'oliva per 5-7 minuti.

  2. Aggiungere l'acqua o il brodo, aggiustare di sale e pepe e adagiare con cura i pezzi di miglio.
  3. Coprite la pentola e fate cuocere per 25 minuti a fuoco alto.

  4. Trascorso questo tempo controllate che i chicchi di mais siano teneri, in tal caso metteteli da parte per qualche minuto a raffreddare e procedete a sgusciarli aiutandovi con un coltello.

  5. Continuate la cottura della zuppa, ora a fuoco medio. Incorporate il mais e la panna (o il formaggio), mescolate bene e passate allo sbattitore elettrico (o frullatore).

  6. Filtrare il brodo per eliminare i pezzetti di mais o lasciarlo così per una consistenza più rustica. Rettificare il condimento e servire con peperoni freschi come jalapeño o peperoncini affumicati.

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