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Le 5 REGOLE d'oro del BENESSERE a tavola e nella VITA

Di,
Tribù Golosa

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Mangia più legumi

Lenticchie, ceci, fagioli:  questi prodotti sono estremamente buoni per la salute, deliziosi e, cosa da non sottovalutare, sono economici. Provali con dei semi (necessariamente nello stesso pasto), sono una grande fonte di proteine


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