ECCO COME PREVENIRE LE VERTIGINI CON UN SEMPLICE ESERCIZIO MEDICO!DA PROVARE

Tribù Golosa

Chiunque soffra di vertigini purtroppo sa bene quanto sia fastidioso e pericoloso come disturbo.
La vista perde i propri riferimenti, tutto inizia a girare e si prova una sensazione di nausea.

Erroneamente crediamo che la sensazione di vertigini colpisca solo quando siamo in alta quota ma la realtà è diversa: chi ne soffre puo' esserne colpito al volante, mentre scende le scale, mentre cammina. Tutte situazioni in cui un forte disturbo puo' metterli in pericolo.

UNA SPERANZA DAGLI USA

Negli ultimi tempi è diventato virale un esercizio molto semplice, messo a punto dalla Professoressa in Otorinolaringoiatria dell'Università del Colorado Carol Foster.

Questo metodo funziona su tutte le persone ed è molto semplice da mettere in pratica.
Vediamo come:

A - mettiti in ginocchio e guarda il soffitto
B - abbassa la testa come se dovessi fare una capriola
C - gira la testa e guarda il gomito di destra - respira e lascia che la sensazione di vertigine cali
D - alza velocemente la testa a livello delle spalle
E - gira la testa riportandola in posizione centrale

Una speranza

Il metodo funziona e la stessa Dottoressa Foster si dice "gratificata per poter aiutare cosi' tante persone che da tutto il mondo le hanno scritto per ringraziarla".

Scopri gli altri articoli della Tribù!

LA SALUTE PRIMA DI TUTTO: 8 alimenti da... INVASIONE DI POMODORO CINESE, la... ANALGESICI NATURALI: Gli alimenti che...