4 MODI NATURALI PER FARE DEL BENE AI VOSTRI PIEDI
I piedi sono la nostra base, la parte del corpo che sopporta il nostro peso, sostiene la nostra postura, e che ci permettono di muoverci in tutta tranquillità. Ecco perchè prendersene cura è importante, più di quanto crediamo.
Prenditi cura dei tuoi piedi in 4 modi naturali e facili
1. Tenere i piedi asciutti
– Evitate di indossare lo stesso paio di scarpe più giorni di seguito
– Asciugare bene i piedi quando uscite dalla doccia o dalla piscina, soprattutto se in seguit indosate delle infradito di plastica
2. Tagliare correttamente le unghie dei piedi
Le unghie tagliate male possono diventare unghie incarnite, cosa che non è gradevole. Ecco qualche consiglio per sapere come tagliarle corrretamente.
- Tagliatele da tutti i lati
– Non tagliarle troppo corte, può causare unghie incarnite o peggio, infezioni
– Évitez de couper vos cuticules ! Vous pouvez les repousser doucement vers la base de votre ongle à l’aide d’un bâton en bois d’orange.
3. Massaggiare i vostri piedi
I massaggi ai piedi sono il modo migliore per eliminare la stanchezza, migliorare la circolazione sanguigna e mantenere i piedi in buona salute. Potete fare un massaggio classico con le mani oppure anche prendere una pallina da tennis e strofinarci sopra la pianta dei piedi.
4. Fate dei pediluvi
Per piedi e talloni morbidi, si consiglia di fare pediluvi in acqua tiepidaper circa 15/ 20 minuti, una volta a settimana. Potete servirvi di diversi ingredienti per esfoliare i vostri piedi, come olii essenziali, sale o infusi a base di piante.
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