Le 7 cattive abitudini che possono danneggiare il cervello

Redattore Tribù Golosa, 13/10/2017

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Se hai queste abitudini potrresti stare danneggiando il tuo cervello che, come ogni altra cosa, ha bisogno di alcune cose per funzionare meglio e farci stare bene.

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Saltare la colazione

La colazione è forse il pasto più importante della giornata, quando il corpo ci domanda l'energiua per iniziare bene la giornata. Saltarla significa rallentare il metabolismo e, di riflesso, anche i processi neurologici.