Le 7 cattive abitudini che possono danneggiare il cervello

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© Diego Cervo

Utilizzo frequente del cellulare

Soprattutto alla notte, quando si va a dormpire, si dovrebbe lasciar stare il cellulare e cercare di prepararsi per dormire bene.
I cellulari sono infatti dei ricettori e trasmettitori d'onde elettromagnetiche che possono peggiorare il processo veglia-sonno e provorcai emicranie e mal di testa.