Le 7 cattive abitudini che possono danneggiare il cervello

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©S.Kobold

Fame da stress

Quando siamo stressati o in una fase delicata della vita possiamo esagerare col cibo. Mangiare fuori orario e incedere su alimenti nemmeno nutrienti che non faranno altro, nel caso dei dolci, che farci venire voglia di mangiarli ancora.