Ritenzione idrica: 8 modi di combattere questo nemico silenzioso

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ACQUA

Bere molta acqua è di grande aiuto: "L'eliminazione dei fluidi migliora la regolazione della matrice interstiziale e l'attività dei fibroblasti, riducendo l'edema, rafforzando il tessuto adiposo, nutrendolo e ossigenandolo di più", spiega Inmaculada Canterla, direttrice del Cosmoceutical Center e specialista nella dermocosmesi, nell'alimentazione, nella dietetica e medicina antiaging.